今日も キラキラ輝く、素敵な一日を送る あなたへ
悪い想像より良い想像しましょう
これができれば人生結構楽しかったりします。
どうすればできるのか？
答えは簡単。
自分を苦しめたいか、楽しませたいか。
嫌な想像をしている時、気分が悪くなりますよね。
そうなったらすぐに良い想像に切り替えること。
もしくは何かやること（掃除、料理、とにかく体を動かす）
全く嫌なことを考えるな！ではないですよ←ここ大事です。
完璧主義には決してならないように。
少しでも、１秒でも嫌なことを考える時間を減らせたら
すごいのです。
だって、意識してそれができるなら、時間もそのうちどんどん
長くなりますよ。
初めは１秒でいいのです。
それを１０回やれば１０秒ですよ。
それも意識的に１０回も自分を動かせたって
すごいことなのです。
これ、結構皆やっていません。
自分の意思で自分を動かせたら、本当に面白いように
人生がうまく回り始めます。
それができたら、今度は楽しい想像をして見るのです。
これも慣れですから、慣れるまでは大変ですが
だんだん楽になってきます。
人間て本当に面白いんです。
たくさん、実験することがありますから。
今日も、最高の一日が あなたに訪れますように。
今日も、最高の一日で 終わることのできますように。
こんにちは＾＾
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