今日も キラキラ輝く、素敵な一日を送る あなたへ
よくご相談に多い内容で
「好きな人との妄想をすると良いと聞きますが
ぼーっとした（誰それと限定しない）一般の男性とかでも
良いのでしょうか？」
もちろん、どちらも良い気分になることには
変わりないのですが、明らかに違うところは
好きな人とのだったら、めちゃくちゃ嬉しく
ハッピーにワクワクしませんか？
もし、そうならなかったら
思いっきり落ち込むし
信じられないほど哀しいし
落差を想像するだけで怖いし
でも、たとえお付き合いをすることになっても
喧嘩したり
落ち込んだり
色々あると思うんです。
何事も良い悪いってセット何ですよね。
ですから、心から本当に楽しくなるのであれば
やはり大好きな人を思い浮かべた方がいいですよ
とアドバイスします。
人はどうしても悪い方に悪い方に思考が傾くように
できているんですよね。（危機回避からか）
引き寄せなどの世界では、１７分妄想すると良い
など言われていますが、１７分の良い妄想って
すごく難しいです。
えー！こんなことまで想像してよかったんだ！
ってことが、どんどん出てきます。
それだけ、日常私たちは自分にとって良いことを
意識的に排除しているんですよね。
一日の頭の中は、意識して良い事柄、楽しい事柄
信じられない妄想を癖になるまでしていかないと
本当に傾きます。
でも大丈夫。
楽しいって麻薬のようなものですから、
やり方さえ覚えれば、どんどんできるようになります。
時間を決めて、妄想。
瞑想も心にいいですが、
妄想は本当に楽しいですよね。
仕事で生き生き輝いている自分
心許せる友達とハワイで緩んでいる自分
家族仲良く過ごしている自分
もう何でもいいのです。
すでに起きていることは、もう過去のこと。
理想の未来を頭の中に描くことに集中しませんか？
人間に生まれてきたからには、この楽しみを
知らずして終わるなんてことの無いように
思う存分楽しみましょう。
今日も、最高の一日が あなたに訪れますように。
今日も、最高の一日で 終わることのできますように。
こんにちは＾＾
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