今日も キラキラ輝く、素敵な一日を送る あなたへ
嫌な事やショックなことが起きた時
飲みにいったり
やけ食いしたり
買い物いっぱいしたり
そんなことして、ストレス発散
これはストレス発散になっていなくて
その場しのぎ
一時的な逃げ
だからショックなことが起きた時は
とにかく一人でいることを
お勧めします。
一時的にショックを受け止めてあげてください。
（自分で）
そして少しずつ、
自分が喜ぶこと
目を喜ばせたり（キレイな花を買ったり）
味覚を喜ばせたり（やけ食いではなく適量を）
いい匂いを嗅いだり
そんな風に本当に自分が喜ぶことを
自分にしてあげましょう。
自分が混乱している時
一番そばにいて欲しいのは
実は自分なのです。
それなのについ、話を聞いてもらおうと
誰かに電話してしまったり
飲みにいって愚痴をいったり
結局は、それってほとんど本音を話さないから
ストレスを抱えたままになるのです。
大丈夫
なぜショックだったのか
なぜ悲しかったのか
なぜ怒ったのか
その本当の理由がわかれば
スーッと落ち着きます。
ああ、
自分はこんな風に期待していたんだ
自分はこんなにこの人のことを大事に思っていたんだ
自分は。。。
自分のことが本当によくわかります。
そしてそういう自分が愛おしくなります。
とても人間らしいですからね。
こうやって自分を見つめていると
心がクリアになり
見た目もクリアになります。
（美しくなりますよ）
ショックなことが起きたのに美しくなるって
嬉しくないですか？
自分に向き合った分だけ、女性は美しくなります。
だから、原因を自分以外に見つけるのではなく
自分の気持ちに向けるよう意識してください。
確実に美しくなるようにできていますから。
今日も、最高の一日が あなたに訪れますように。
今日も、最高の一日で 終わることのできますように。
こんにちは＾＾
ご訪問頂き、心からありがとうございます♡
このブログでは、
「楽しくおしゃれに」
をモットーに、
人生そのものを楽しくおしゃれに生きていく秘訣を
綴っていきます
～ご提案中のメニュー～
