今日も キラキラ輝く、素敵な一日を送る あなたへ
全ての感情を自分に許す
特にマイナスだと言われている
嫉妬
怒り
恐れ
不安
悲しみ
などのことです。
わかっていても、全部OK！OK！なんてやっていたら
なんだか自分が崩壊しそうになる感じもしますよね＾＾
そのときにオススメなのが
一人芝居
です。
「あいつ、むかつく！」と一人で思うとなんか暗くなりますが
「あいつ、むかつく！」「わかる！私もむかつく！」
とやると、明るくなりませんか？！
もうひとりの自分が認めてあげるって
すごく安心するし、誰かに聞いてもらうより
信頼できるんですよ＾＾
ぜひやってみてください！オススメです＾＾
今日も、最高の一日が あなたに訪れますように。
今日も、最高の一日で 終わることのできますように。
