ゲーム依存性の治しかた

…が知りたいです。

最近はまだましな方です。

当時は

朝９時に起きて仕事へ

夜８時帰宅、ご飯

８時半頃から12時くらいまでゲーム

お風呂に入って12時半頃から

深夜2時～3時頃までゲーム

仕事休憩中もゲーム。

一緒に出掛けても

車の運転中(私が)もゲーム。

外食に出掛けても　ご飯がくるまでの間

ゲーム。

これって、ゲーム依存性ですよね？！

…当時、ここに書いてみればよかったな…

そしたら気持ちも少し楽だったかな