追加メニュー！！

日曜日の久しぶりのサッカーでの軽い肉離れ？？の為、毎週水曜日の会社フットサルを本日やめました。。

だけどトレーニングはしたかったので
ウォーキングすることに！！
一時間歩いてみましたが、結構な汗をかき、程よい運転ができました


足の痛みが治るまで
痩せるプロジェクトにウォーキングトレーニングを追加することにしました
がんばります