鶏むねチャーシュー

鶏むねチャーシュー、卵

長芋のり

水菜サラダ

米

もやし揚げ長芋味噌汁

沢庵

ヘルシーなのに、

今日はお腹いっぱいだ

おやつはバナナ🍌にしました！

晩ごはん後はみかん🍊

糖分取りすぎかなぁ

朝はりんご🍎

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