晩ごはん

晩ごはん

鶏照りはちみつ

ほうれん草

サラダ

納豆沢庵長ねぎごま油一味のり

枝豆　　

米

ポテチ

ロールケーキ

晩ごはんにお腹空かない現象が

今日お昼にご飯食べたからかなぁ？

朝と晩の2食がちょうどよい。

便秘が長引いているせいか？！