二日分！

仕事帰りにスーパーに寄って食材の買い物をしなきゃいけないのに、どーしても忘れてしまいます

忘れちゃうか、閉まってるかのどちらかです。

もう、冷蔵庫の中がヤヴァイです。

でも何とかした昨日のお弁当。

炒り卵

豚こまとほうれん草の生姜焼き

これを白飯の上にON

玉ねぎとわかめのお味噌汁が付きます。

そして珍しくデザートのイチゴ

今日も残りわずかの食材から、

おかずは上から、

ジャーマンポテト

豚肉としいたけのゴマだれ和え

卵焼き

ピーマン塩昆布和え

これにコーンスープが付きます。

買い物行かなきゃ

今日はお楽しみの日

今日のお弁当

おかずは上から、

ソーセージケチャップ炒め

昆布入り卵焼き

鶏モモ唐揚げ

プチトマト

青菜炒め

これにお豆腐のお味噌汁が付きます。

今日はクレイジーケンバンドのコンサートに行ってきます

退院から11日経ちました。

お酒も飲み過ぎなければ飲んでいいとドクターからOKいただきました。

イェーイ 間に合った

楽しい一日の始まり始まり。

今日は仕事のことは一切忘れます。

今日楽しんだら、、、

しばらく大変だからねー

よしっ   そのためにも楽しみます。

今日のお弁当。

今朝作ったお弁当です。

おかずは上から、

レンコンのやわらか煮

鶏肉とこんにゃくの炒め煮

プチトマト

ほうれん草中華炒め

真鯛の醤油バター

ポテトコロッケ

これにもやしのお味噌汁が付きます。

さぁ、今日は退院後、はじめての病院です。

怖いなぁ

病人の甘え

退院してから、なにかとルーズになっています。

・・・・・ヤバイ

完全に病人の甘えが出ています。

だって痛いんだも〜ん

みたいな、ね

せめて、という気持ちでお弁当だけはなんとか頑張らないと。

三日前に載せるの忘れたお弁当。

おかずは上から、

卵焼き

豆サラダ

プチトマト

ねぎ豚味噌炒め

ナポリタンスパゲティ

これに豆腐とわかめのお味噌汁が付きます。

そして今日のはこれ。

豆ごはん

おかずは上から、

レンコンのやわらか煮

プチトマト

卵焼き

春巻き

ブロッコリーとしいたけバター炒め

これにわかめとほうれん草の中華スープが付きます。

こうやって書き出すと頑張ってるように見えるなぁ。

実はいろんなことサボりまくってます。

だって痛いんだも〜ん

退院しました

昨日2/7水曜日に退院しました。

ご心配をおかけしました。

当初の予定より一日遅れての退院となりましたが、

いざ退院してみると、、、

きっつい。

退院したとは言え傷の痛みはあるわけだし、

それに、２週間寝ていたから筋肉は落ちていて、

疲れやすい

思い通りにサクサク動けない自分が歯がゆい。

ストレス！

それでもとりあえずお弁当作りました。

鶏肉がかぶってますがおかずは上から、

大根と鶏肉の煮物

鶏唐揚げ

プチトマト

卵とほうれん草炒め

これに、小松菜のお味噌汁です。

お弁当作るだけで疲れて、布団たたむだけで疲れて。

もぅ、情けない

仕方ないのかなぁ。

ちなみにですね、私の店のうたごえ喫茶は19日から。

ほの国百貨店の歌声広場は13日の火曜日、通常通りです。

今日、ひとつひとつの動きがゆっくりだけど、慌てずにやります。

たまにはいいか。