病院でした

今日も待たされました。


２時半の予約でおわったのが４時過ぎてました。


今日の先生はなんか話しやすくて沢山喋った感じがあります。

が、何を喋ったのかあんまり覚えてにゃい。


とりあえず生理がこなくての質問をしたら尿検査へ。

いや、あの、検査薬で完璧に陰性だったので～

といっても一応調べて～と言われ

結果マイナスだしーほらね？みたいな？


でも生理がこないのは心配なので、婦人科にかかりましょうと終わりました。

どうも基礎体温をつけた方がいーみたい。

そりゃそうだよね。

買ってこよう、明日。


Ａ１Ｃは６、３で０、１ダウン。


上がってなかったから良かったけど、もうちょい頑張ろう。


先生は今もし妊娠してもこれ以上上がらないように気を付けてくれれば大丈夫みたいに言ってくれた。

少し安心しちゃった。

でも食前８０くらい食後１２０くらいにしないといけないんだって。

それはもう普通の健康体ですよ？


インスリンを外から補うだけでは無理じゃない？と思ってしまいました。

だって体の中には見えない血糖をあげてしまうホルモンが沢山あるから。


でもそこを上手くやっていくんだよね、きっと。


べいびーを授かるには母として頑張らなきゃいけないという事だね。


でも先生と話せてホッとしました。

これからまた頑張ろう！

今日は

久しぶりの病院です。

前回が７月の終わりだったから１ヶ月半くらい空きました。


お盆もあって太ったし、夕前が必ず高かったから数値悪いんだろうなー。


ちょっと憂鬱です～


昨日の夜は肉じゃが作ろうと材料切っていたら突然、

なんかカレー食べたくない？


と思って急遽変更。


なので、具材の大きいカレーになりました。

旦那さんは具材大きいの苦手らしくていつもカレーは野菜類みじん切りか、すって入れたりしています。

いい加減フープロ買おうかな。


でも今回のカレー美味しく感じたー。


なんでだろう？


半身浴も続けてやってます。汗はんぱないです。

効果はどうか分からないけど、むくみはないですね、やっぱり。


体重は変わりません。

手っ取り早く痩せないかな(笑)

戻りました

最近半身浴やウォーキングやったりはしていたけど、なんかダイエットとかあまり考えなくなりお腹空いたら食べたりウォーキングも１時間も一生懸命歩いたりしませんでした。


なんか最近ちょっとスッキリしたかも？

って思ってたけど、体重測るの怖くて(どんだけ太ったのか知るのが)スルーしていたけど、いつも履いてる靴が緩くまでなったので、朝測ってみました。



そしたら体重。。。


戻ってたぁ。。


良かったよー


でもあと５キロは落としたい。

せめて３キロ。


この調子でいきたい所だけど、今日の夜友達と御飯行くんだよなー。


ほどほどにしなきゃ。