Ｈｉ～
このあいだ
Monsoon Cafeで食べた
「ガパオライス」（バジルライス）
が超～美味しかったから
おうちでも出来ないか、
やってみたの！
野菜たっぷり
ヘルシーバージョンでね
野菜は
・たまねぎ
・ピーマン
・きのこ達
・にんじん...
などなど、おしみなく！
炒めず、
代わりに
シリコンスチーマーで加熱するの
鶏ひき肉だけ
にんにくと
ちょっとのごま油で炒めてから
加熱した野菜を加えるよ
あとは
ナンプラーや
オイスターソース
レモン汁やお醤油、
豆板醤とか
それっぽい調味料で味付けするの
雑穀ごはんと合わせて、
仕上げに
目玉焼きとバジルををのせたら...
できちゃった
おいしかったよー
意外と作れちゃうもんだね
