継続

こんばんは〜！

もう日曜日も終わりそうで少し憂鬱です。

もうすぐお盆だけど今年はあんまり休みないし仕事する時間が少し減ってバタバタするだけなんじゃ？という不安が、、、。

前向きな気持ちってどうやって保つんだろー。

そういえば肩周りのストレッチ始めました🌟

巻き肩なんです。

ノースリーブ来た時の格好の悪さにショックを受けて始めました。

二の腕がずっと太いんですけどこれも肩周りの柔軟性の無さが原因かなって。

1日数分でも継続してストレッチしていけたら良いなあ。