本記事は私の経験談です。
個人差が生じる可能性がありますので
試す場合は自己責任でお願いします
バナナアレルギー15年目
生のままでは
ひとかけらも食べられません
スーパーの抽選で当たった
くじ引きでバナナ１房を
当ててしまった(笑)
食べ方を検索・・・
食べ物のアレルギーの原因
（口腔アレルギー）
アレルゲンとは
たんぱく質の一種で
それを破壊・分解すれば
症状が出にくくなるとか
簡単な方法は加熱
私のやり方は
半分に切ったバナナを
耐熱皿に置いて
ラップをせずに40秒
湯気が出て
デロンデロンになります
色も見た目も悪い
フーフーして一口食べてみた
5分経っても痒くならない
(/・ω・)/わーい
１本分
食べても問題なし
そして嬉しい効果も
小学生からずっと悩んでいた
「便秘」
バナナで改善されました
今まで体操とかマッサージ
サプリ色々やったよ？
あれは何だったの
ただ、この暑い時期に
レンチンバナナはキツイ
検索っ
冷凍でもタンパク質が
破壊されるとか
適度な厚さにカット
ジップロックに入れて
冷凍庫へ
いざ実食
アイスみたいで美味しい
手が止まらない
ただいくつか食べていると
耳や鼻がかゆくなって
レンチンほど大量には
食べられませんでした
少量なら
レンチン
冷蔵庫
冷蔵庫が良さそう
」
）
