ダイエットおはようございます☆月波でございます。最近、運動しなくなり段々ふくよかになってきました……アウトです。なのでこれからは朝から走る早く寝るなどの習慣をつけていくようにします。勿論食事もです。でも、食べないは一番ダメだと思うのでちゃんと食べますが少し遠慮します。兎に角頑張ります……!!tsukinami.