丸一日休みの日狙って
衣替えします
なので
昨日終わりました
断捨離して
着ない服だいぶ処分
タンスもスカスカになり
もう増やさないように
しなければ
今日は
娘と整体へ
右の肩痛くて
肩こりからくる
痛みだったようで
施術後は
痛み引いてました
体が軽くなり
矯正してもらったおかげで
姿勢も良くなりました
キープできるよう
気をつけたいです
コーヒー大好き
キャンプ用の
コーヒーミルを
誕プレに娘にお願いしたほど
1杯分のコーヒー豆を
毎回手動で挽く
キャンプ動画で知って
欲しくなりました
毎回楽しく
ガリガリ挽いてます
最近は市販のお菓子
買わなくなりました
どんだけ体に悪いか
知ってしまったし
買ってもおせんべい
最近はおせんべいすら
買わなくなり
枝豆やりんごに
シフトチェンジ
体壊して病院にお金かけるなら
高くても体にいいもの
食べて健康に老後を
過ごそうと
(動画の影響)
年と共に
食べるものも変化しますね
欠かさず観てる番組ある？
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ドラマはフジテレビとNHK
バラエティは
テレ東とMX
チバテレビ
家ついてっていいですか
2時間SP
泣きました
人に興味ないとか言って
ザ・ノンフィクションとか
こういう番組は
好きです