注文もしてやったケロぜ！！

ケロハチだぜ～～～～～、


明日の夕方、
サンキューで焼肉をビールで
食べる予約をしたケロぜ～～～～～



そのあと、
大将にお願いして
お家で堪能できる
お肉をパックで
買い求めたぜ～～～～～～


贅沢だろ～～～～、


いや、

ワイルドだろ～～～～～～～～！


こんなんばっかで
お腹一杯で困ってる読者の方、
申し訳ござらんケロ。

さんきゅー、サンキュー！

ＴＳＪの公開秘密会議などでも
よく利用される
美味しい焼肉のお店、
“サンキュー”にひっさしぶりに
電話したケロ。

「はい、ケロハチさん、久しぶり！」

相変わらず元気そうな
大将の声に
喜びがこみ上げ、


「今、どて焼き丼って作ってるんでケロか？」
と聞くと・・・・・


「あるで、今、作ってるで。」



きゃっほ～～～～～！


今週末、
生ビールとどて焼き丼を頂きに
サンキュー行きが
決定したケロ！

ぐへええ、痛いケロ

今日、
いきつけの整体に行ってきたケロ。

昨日は雨だったので
朝のランをオフにしたケロけど、
それまでに体を酷使した結果、
だいでん筋、ほうこう筋、大腿しとう筋など
ありとあらゆる筋肉が
かっちこちになっており、
整体の先生が声を荒げて
気合を入れて揉み解すたんびに


「ひいいいいいいいケロ」




「ぐえええええええケロ」


「ぐひゃあああああああケロケロ」
など、


にじ色のうめき声を出してしまったケロ。


やはり
オフをしっかりいれとかないと
いけないケロね。



でも・・・・・


やめられないケロ（笑）

美味しかったケロ！

こんにちは、
ケロハチだケロ。

昨日はＴＳＪのがんさんと
大阪は天満にある
大衆居酒屋“穴場”で来期の企画会議を
したケロよ。


結論としては
ウインナーはとっても
美味しいということが
わかったケロ（笑）



お寿司も負けてないケロ。
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今日はロングランだケロ

　おはようございますケロ。

完全にじいさまの時間帯に起床が定着した
ケロハチだケロ。

昨日、
ようやく仕事が終り、
久しぶりぶりのフリーの土曜日だケロ。

今日は、
夕方からＴＳＪメンバーで
スノーバイクで活躍してくれてる
がんまさんと一緒に
来期を想う秘密会議を
大阪の某飲食店で行うケロ。

サンキューじゃないケロよ（笑）

そこで
現地の途中まで２時間ほど
ロングランをしてから
近くのお風呂に入って
快適になろうって魂胆だケロ。

皆さんも素敵な
１日を過ごしてほしいケロ。

体、動かしてる？

休憩、そして復活！

足パンパンなのは
かわんないんだケロけど、
大腿四頭筋は少ししなやかさを
取り戻しつつあるケロ。

これで
明日の早朝ランは
なんとか
パワーリストをつけて
走れそうだケロ。

そして
また、
筋肉はしなしなへと・・・・（笑）

さあ、カッチコチだケロ（笑）

　カエルもやりすぎたら
体がカッチコチになるケロ。

今までは
３～４日走ったら
１日オフを入れてたケロが
ＧＷ中、ずっと走っていたケロので
それで弾みがついて
まったく休まずに走り続けてる結果、
見事に大腿四頭筋がすでに干からびて
カッスカスになってるケロ。

明日雨だそうだから
オフにしようと
たくらんでるケロけど、
もし朝降ってなかったら
走ってしまうケロかなあ・・・・


ああ、おっかない（笑）

パワーリストを見つけたケロ！

　先日、
車の中からパワーリストを
見つけたケロ。

早速
両腕につけて走ってみたケロ。


こりゃ、
両腕の上腕二頭筋に効きますケロ。

パワーリストをつけるんなら
走るのをやめりゃいいんだケロけど、
そこはそれ、
引き算は出来ない
足し算しか出来ないカエル。

今後
ケロハチは
どうなっていくのやら（笑）
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edyを持ってＧＯ！

おはようございますケロ。

早朝起床ぐせがつき、
もっと寝たいのに
寝ることが出来ずに
泣いているケロハチだケロ。

皆さんは
電子マネーを使ったことが
あるケロか？

カードや携帯に
お金をチャージしておくってやつだケロ。

ケロハチは
健康苦楽部の活動で
週に５回ほど
走っているので、
分厚いお財布を持って走ってるのは
どうも苦手だケロ。

そこで
道すがらのコンビニで
ドリンクを購入するのに
携帯さえあればＯＫの
電子マネーを利用してるんだケロ。

「分厚い財布って、ケロハチはお金持ちなんだな。」って？？？


いえいえ、
理由はというと・・・・
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ようさんの一円玉の小銭と、
普段絶対使わんような
サービス券やカードが
パンパンの理由なんだケロけど、
整理が出来ないのだケロ（笑）

さあ、
大型連休後半スタートだケロ。

今日も
日本に元気を与える活動をして
人生の時間を充実させるケロ！！
（大きく出たっしょ）