健康苦楽部

こんにちはケロ。
ケロハチが勝手に作ってるサークルで
入るのも自由、出るのも自由。

個人でも、
グループでも気軽に地獄の底まで
活動できる体作りのサークルが
健康苦楽部だケロ。
来シーズンに向けて
肉体を改造し、
楽しくゲレンデでパフォーマンスをするのが目標。

健康になるために、
苦を感じて
楽を味わうがコンセプトだケロ。

ケロハチの基本的な活動は
走ることとストレッチだケロ。
体幹を鍛えながら走り、
そしてストレッチで
しなやかな筋肉を保持するケロ。

と、言うことで
今日も１時間ほど走ったんだケロけど、
昨日までに４日間連続で
飲み会やってるので
後退が激しいケロ。

とことん
ストイックっちゅうわけではなくて
これはだらしない生活の
罪滅ぼしなのかも
知れないケロね（笑）