米沢市民マッチョプロジェクト

米沢市民マッチョプロジェクト

山形県米沢市の市民をマッチョにするためのプロジェクトが立ち上がりました。応援よろしくお願いします。

Amebaでブログを始めよう!

ダイビング選手の松本慧選手が国体5位入賞を果たした。

週1~2回、TAKIZAWAGymでトレーニングをしている松本君。もう気持ちを新たに全日本選手権上位入賞を目指してトレーニング中!

 

ガンバレ慧! 

高校女子3年生のAさん。4月から本格的なダイエットを決行するときめ、ジムに相談してきた。結果、8キロ減量に成功。ジムでのトレーニングと、毎日の食事指導を欠かさず行った結果、ウエストは-15センチ、体重は-8キロに成功。年齢的に食べない選択肢は入れず、食べる中身をアドバイスしながら経過を見ていった。最後は嬉しそうに笑みがこぼれていました。引き続きガンバレ! 目的達成おめでとう!