あたぃも昨日は

ブログさぼっちゃった(×o×)ぐぅぐぅ


土曜日の夜は

相当,飲み食いしちゃったあせる


モツ鍋

刺身(ハマチ,甘海老,イカ,鮪,サーモン)

チジミ

タコのからあげ

焼き鳥(砂肝,豚トロ)

シーザーサラダ

男爵のパリパリさらだ


日本酒2合

サワー2杯

ウーロンハイ1杯

オレンジジュース1杯


やばいよヤバイ


昨日の朝体重計のったら


63.0kg 


ガ━━ΣΣΣ(´Д`lll) ━━ ン!!


昨日は往復歩いて走る人

バイトいったよ雨



っで,休憩中

間食しまっくった!!


反省。。。。。



今朝,朝ごはん前に

体重計のったら62.6kg






これから集中講義メモだね


がんばるべし!!