双子男子と娘 妻闘病中 子育て・介護日記
会社勤めで20年経過妻と5年生の双子の息子、2年生の娘と5人家族です3番目を出産後、妻に乳がんが見つかりました発覚当時、双子の息子は4歳、娘は6カ月失意のどん底で、仕事と育児と家事に追われる日々泣き笑い、1日1日乗り越えていく様子を綴っていきます
筋トレをはじました
週4日間 15分~30分
NIKE trainingというアプリで開始
今は、15分でも、とても続けられません