ランニングがいいって言いますよね

たまにやるけど、ストレス解消されているかどうか分からない

 

久しぶりにやるから、筋肉が疲れてるのが先・・・

 

筋トレもいいっていいますよね

 

私のストレス発散法

 

 

 

 

 

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