卒煙ダイエット移行

禁煙もダイエットも運動もやめたら

66kg→75.9kgに。なうw

まぁMAX90kgだけど。

とりあえず２／４ は８２.２kg

だった。その頃から気にしだしたよ。笑

85→75までは運動と食制限で3ヶ月で痩せた。 そっから太っても75までは戻るね。