チャンプ☆斉藤の体質改善

健康って何？

チャンプ☆斉藤の体質改善にようこそ。

健康って何？

WHOの憲章では，「ただ疾病や傷害がないだけでなく，肉体的，精神的ならびに社会的に完全に快適な状態」と言われています。

このブログの健康とはもう少し狭く「からだ」のことです。

健康、、、わかっているようで意外とわかってなのでは

では考えてみましょう。下の問いは正しいでしょうか？

「健康な人とは病気でない人のことをいう。」

さて、この続きは次回で。

ではまた。

体質改善とは

チャンプ☆斉藤の体質改善にようこそ。

体質＝からだの性質のことで
生まれる前からのものと生きていく過程で起こるものがあり、
このブログの「改善」の対象は後者となります。
難しくは遺伝的素因と環境要因というそういです。

車に例えると、、、、
改善は整備とかメンテナンスのことですね。
車の整備の基本は「新車の状態に戻すこと」。
新車は新品タイヤ、社内はきれい、塗装ぴかぴか、
エンジン快調ですが、、、
整備やメンテを怠っていると
だんだん調子が悪くなりやがて故障してしまいます。
故障したら整備（修理かな）をして故障前の状態に戻します。

では体質改善はどの状態に戻すことなのか？　

そう、からだを健康な状態に戻すこと、、です。　
OK？(^_^)v

では「健康」ってなんでしょうか？　それは次回で　

ではまた。