おおっ？マイナス1~2cm？？？

お腹の子供の成分が全部脂肪だったと判明してから数日経ちました。

どう解消したらいいのか悩みに悩んでやせそうです（ウソです）。

でも、今日！！

夢じゃなかったらですけど！！

お腹が少し凹んだんです！！

これまでも食べた分だけ膨らんだり凹んだりして一定の数値は出せてなかった腹回りですが、

わかっていることはメタボ90cm超えっていうことだけでした。

酷い時は92cm！！！！！！ほんと！酷いっ！

それでも90cmを下回ったことがなかった私ですが、今日はなんと88.5cmに！(∩´∀｀)∩

お腹周りを測る時って、ちょっとでも斜めになったり力を加えすぎるとブレるので慎重に・・・。

うん・・・多分・・・だいじょぶ・・・。



まああと数日測って、確定したらまたここに書くとします。


もしかして1kgのバーベルを両手に持って、右左に捻っているのが効いてる？？？

あ、体重は減っていません。

もうなんでもいいからちょっと痩せさせて・・・＿ﾉ乙(、ﾝ、)_・・・

産婦人科に行った結果・・・

子宮は元気でした＼(；▽；)／

ああ嬉しい

ああ哀しい

産婦人科の先生に、なぜ受診することにしたのか理由を述べるたので・・・

検査が終わって腫瘍はないと判った時はお互い苦笑いでした(^皿^；)


(^皿^；)「ということは先生これは全部脂肪ということでよろしいですね？」

(^先^；）「・・・腫瘍がなくてよかったですね」


ううううううう。

てっきり腫瘍が6kgあって手術で取るもんだと60%くらい思い込んでいたので・・・

なんだかがっかりです。

いやまあ手術なんてしなくていいし、腫瘍なんてなくていいのはわかっているのですが。

代わりにこのお腹の子は全て脂肪だということが判明してしまったのはショックです。

パリパリパリ←といいつつクッキーを食べる



仕方ないので地道にダイエットしていくしかないですね。

今やっていることのまとめ

① ガセリ菌SP株を一日200g摂る

② お昼前と夕食前にはメタバリアを飲む

③ 1日できるだけ歩く（10000歩目標）+ スクワット10回 + うつ伏せで肘と足先で身体を10秒支える


まずはこんなところ・・・。

お金があったら美木良介さんのスタジオ行きたいよお｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

英語についても少し

ダイエット話は今日のお医者様によって対応がかわりますからね！（ん？かわらないか？）
ちょっと英語の話を・・・

わたしはiphone5cというスマホを利用しているのですが、
8月にキャリアの2年縛りが解けることを受けてsimフリー機を購入したいと思っていました。

でもiphone6って好みじゃなさすぎる！！（＞ ＜）
iphoneは4インチでしょう・・・

と、いうことでお気に入りのiphone5Cのsimフリー機をゲットしたいのです！
・・・が。

ない。

国内にはない。

すると国外から・・・でもアメリカとか他所の国のアップルストアにも8GBしかない。
いやいやいやいや。
8GBなんて音楽だけいれたらアプリ入らないじゃないの！！！
何考えてるの？？？

32GBの、iphone5cを、ください。

え・・・？ない？

なんでー｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

しかたないのでヤフオクとかメルカリとかいろいろ当たったんだけど、
なかなかいいのがありません。

そこでebayで探すことにしました。
おお！new!のiphone5cがそこそこありますよ！！

ただし日本で使えるかどうか確かめなきゃね・・・modelがa1532かa1456と。

でもmodel書いてない出品者が多いです。
それにseller refurbishedとかどういう状態かわからないものもあるし。
※出品者が自分で修理したってことですね

するといちいち出品者にお聞きしないといけないわけです。

Could you tell me if you know the model no. of your product?

とか

I'm looking for "a1532". Do you have it?

とか。

でもこれってすごく英語の勉強になりますよ！簡単な英語ですけど。

外人さんと英語でコミュニケーション取ることに慣れるっていうか。

ひやかしはよろしくないですけど、ebayでお買い物してみるついでに質問にトライしてみるっていうのは良いかも。

日本への送料無料という商品も案外たくさんあるんですよー。

日本でも買えるけど、ebayで買ったほうが安いものもたくさんね。

お支払いのpaypal登録がハードル高いように感じるかもですけどそうでもないし。

オススメは英語学習者なら、日本の漫画の英語版を買ってみるのはいいかも。

これは確実に日本で買うより安いので。

わたしは昔ひかわきょうこの彼方からを買いましたねえー。