とくに目立った効果はありませんが経過報告です。
おとといが59.8kgになってことを報告してから昨日今日。
両日とも60.0kgです！
これはすごいことですよ？
なぜならおとといはおやつにいただいたドーナツを食べていて、
しかも夜はカツ丼を食べているからです。
昨日も岐阜のお菓子を駅で売っていたのでそれを食べてしまいました！
黒蜜が入ったわらびまんじゅうだったと思います。
きなこがかかっていて、黒蜜と合わさると、まるでお味は・・・
「桔梗信玄餅」！！！！！
なかなか美味しかったですよ
・・・とか言ってる場合じゃないーたべすぎー
だけど体重は増えてないのでよかったー♥(^o^)
サプリのおかげかな？サプリのおかげかな？
なんとなくお通じも良い気がします。
なんちゃって腹筋もサボっているのにね←サラッと自白
ただ他に心がけていることとして、食事の際にはサプリを摂る以外に
温かい汁物を最初に平らげるようにしています。
そのことによって満腹感もありどか食いしなくなるし、胃があたたまるのは
なんだか良いことのようなきがするのです。
またまた継続して報告します
だれか見てくれているのかどうか知らないけど・・・
・・・
(^o^)・・・
・・・
(^o^)・・・
いや記録だから別にいいし！
おとといが59.8kgになってことを報告してから昨日今日。
両日とも60.0kgです！
これはすごいことですよ？
なぜならおとといはおやつにいただいたドーナツを食べていて、
しかも夜はカツ丼を食べているからです。
昨日も岐阜のお菓子を駅で売っていたのでそれを食べてしまいました！
黒蜜が入ったわらびまんじゅうだったと思います。
きなこがかかっていて、黒蜜と合わさると、まるでお味は・・・
「桔梗信玄餅」！！！！！
なかなか美味しかったですよ
・・・とか言ってる場合じゃないーたべすぎー
だけど体重は増えてないのでよかったー♥(^o^)
サプリのおかげかな？サプリのおかげかな？
なんとなくお通じも良い気がします。
なんちゃって腹筋もサボっているのにね←サラッと自白
ただ他に心がけていることとして、食事の際にはサプリを摂る以外に
温かい汁物を最初に平らげるようにしています。
そのことによって満腹感もありどか食いしなくなるし、胃があたたまるのは
なんだか良いことのようなきがするのです。
またまた継続して報告します
だれか見てくれているのかどうか知らないけど・・・
・・・
(^o^)・・・
・・・
(^o^)・・・
いや記録だから別にいいし！