その前に何のダイエットやってたかの報告をせねば☆
それは・・・・「おかゆダイエットーーーーー」（のぶ代様の声で）
これから忘年会とかありますしね、大好きなお餅の季節でもありますしね。
一旦リセットしたくて、短期でばーーーーーっとやるダイエットをやってみたかったのです。
結果は・・・
1.2kg減！！（少なっ）
おかしーなーみんな一週間で4キロ、5キロは減らしているってのに。
まあいまがちょうど生理時期だってのもあるのかもしれません。
はたまたおかゆだけでなく、おかずも少しは食べていたし、なによりお菓子は制限せずってのがまずかったのかもしれません。←
まあそもそも運動もきらいで新陳代謝が若いからね。
熱々のおかゆで少し新陳代謝を上げるぐらいじゃどうしようもないのかもね。
とりあえずもう一週間、今度は少しおかずを食べる感じのやつを続けたいと思います。
ハイ。
運動もします。（どうやってー？）
まあまた結果書きますね。
つーか何食べたか記録つけて公開しないと意味ないのかな。
ああお菓子はＯＫにしてしまう自分がにくい。
それは・・・・「おかゆダイエットーーーーー」（のぶ代様の声で）
これから忘年会とかありますしね、大好きなお餅の季節でもありますしね。
一旦リセットしたくて、短期でばーーーーーっとやるダイエットをやってみたかったのです。
結果は・・・
1.2kg減！！（少なっ）
おかしーなーみんな一週間で4キロ、5キロは減らしているってのに。
まあいまがちょうど生理時期だってのもあるのかもしれません。
はたまたおかゆだけでなく、おかずも少しは食べていたし、なによりお菓子は制限せずってのがまずかったのかもしれません。←
まあそもそも運動もきらいで新陳代謝が若いからね。
熱々のおかゆで少し新陳代謝を上げるぐらいじゃどうしようもないのかもね。
とりあえずもう一週間、今度は少しおかずを食べる感じのやつを続けたいと思います。
ハイ。
運動もします。（どうやってー？）
まあまた結果書きますね。
つーか何食べたか記録つけて公開しないと意味ないのかな。
ああお菓子はＯＫにしてしまう自分がにくい。