まず、食事を少し変えてみた。ダイエットを決意してから、まず、食べてる物を少し考えてみた。まず、気をつけてみたのは、甘いもの。お仕事の合間に食べてる菓子類を控えました。(^-^)それと、唐揚げ弁当もやめました。今、流行りの炭水化物を控えるダイエットを試してみる。動きだしました!体重が!93㎏台あった体重が、すぐに90㎏台をきりました!このまま順調にいきますように。(*^ー゚)