おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
倒れてまで食べたいですか
大型連休に入り、お花見からの観光客の方が
京都へ所狭しと訪れておられ、特に外国人観光客の
姿がどこにもあるのが日常の風景になりつつ
あります。
今までは外国人なんて観光地にはたくさん見かけ
ましたが、昨今のゲストハウス需要が増え、路地
などからもずらずらとでてこられます。
その中で、食べるところの需要というのはまだまだ
整備されてないんでしょうか。
朝早くから朝食を食べるために食堂やレストランに
並んでおられるんですね。
その並んでおられる方で倒れられたる方を見ました。
遠方からはるばるそこのためにこられたんでしょう
けれど、倒れてまで食べたいなんてよっぽどなにかが
あるのでしょうね。
お気の毒と思うと同時に、そこまでして食べたいんでしょうか。
そういった風景を見れば見るほど、食べることへの
こだわりは無くなっていきます。
ここでは何度も書いてますが、
一日三食は食べすぎ
なのです。
それに早く気づいて一日でも多く楽しい人生を
お送りください。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎