おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
お腹が空いて力が出ないよーってほんと？
誰が言い始めたかわかりませんが、小さいお子さんがよく
言うセリフですね。
そう言うお子さんに限って
お腹いっぱいで動けないよ～
って言ってませんか？
一体いつ動くねんってツッコミたくなりますね。
これもけっきょく生活習慣の延長でやってしまっているので
そのままにしておくとぶくぶく、、、、とゆたかな体格に
なってしまいます。
小さい時から食生活を根本から見直す必要があります。
そうすれば、必要以上に食べる必要やそれほど食べなくても
健康になるということがわかります。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎