注 アンダーラインの文字はリンクが張られています。
昨今 大河ドラマ にアイドルが出たり
人気ゲームがアニメ化 されたりと
戦国時代が女性に人気が出て
歴女（レキジョ） なる人種が現れたりしています。
それに対抗してかどうはわかりませんが
「オトコも負けるな」って感じでしょうか
日本を丸ごと元気にしようと、中小企業の経営者らと「ジャパンツプロジェクト」も始めた
のだそうです。
ちなみに １着９,２４０円（税込み）、
勝負パンツにいかがでしょうか？（笑）
【今日のトレーニングメニュー】
ランニングマシン
２５分 １９０ｋｃａl ３．２ｋｍ
パワーラッシュ ４５ [イントラ：Ｉ.Suzukiくん]
⇒ スタジオでの４５分の筋トレ
クラス
シャワー
体重
：６４．８ｋｇ [やば。。。
]
帰りにプロテインウォーター
寝る前にプロテイン(豆乳
割) を少々
【 今日の１曲 】
Billy Ocean の『Caribbean Queen』（1984年）です。
Billy Oceanは、1950年生まれの英国のソウル/R&B歌手です。
出生地はトリニダード・トバゴで、8歳のときに家族とともに渡英しました。
十代の頃からロンドンで歌手活動を始め、
1976年にビリー・オーシャンと改名し、デビューします。
1984年、5枚目のアルバム「Suddenly」で突如大ブレイクし、
シングル「Caribbean Queen」、「Loverboy」が大ヒットを記録します。
また1986年リリースのアルバム「Love Zone」からは、
映画「ナイルの宝石」のテーマ曲になった
「When the Going Gets Tough, the Tough Get Going」、
「There'll Be Sad Songs (To Make You Cry)」
がそれぞれ大ヒットを記録し、
1988年の「Get Outta My Dreams, Get Into My Car」まで
3曲のナンバーワン、7曲のトップテンヒットを放ちました。
（出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』）
それではYouTubeでお楽しみください。
昨今 大河ドラマ にアイドルが出たり
人気ゲームがアニメ化 されたりと
戦国時代が女性に人気が出て
歴女（レキジョ） なる人種が現れたりしています。
それに対抗してかどうはわかりませんが
「オトコも負けるな」って感じでしょうか
日本を丸ごと元気にしようと、中小企業の経営者らと「ジャパンツプロジェクト」も始めた
のだそうです。
ちなみに １着９,２４０円（税込み）、
勝負パンツにいかがでしょうか？（笑）
【今日のトレーニングメニュー】
ランニングマシン
２５分 １９０ｋｃａl ３．２ｋｍパワーラッシュ ４５ [イントラ：Ｉ.Suzukiくん]
⇒ スタジオでの４５分の筋トレ
クラスシャワー
体重
：６４．８ｋｇ [やば。。。]帰りにプロテインウォーター
寝る前にプロテイン(豆乳
割) を少々【 今日の１曲 】
Billy Ocean の『Caribbean Queen』（1984年）です。
Billy Oceanは、1950年生まれの英国のソウル/R&B歌手です。
出生地はトリニダード・トバゴで、8歳のときに家族とともに渡英しました。
十代の頃からロンドンで歌手活動を始め、
1976年にビリー・オーシャンと改名し、デビューします。
1984年、5枚目のアルバム「Suddenly」で突如大ブレイクし、
シングル「Caribbean Queen」、「Loverboy」が大ヒットを記録します。
また1986年リリースのアルバム「Love Zone」からは、
映画「ナイルの宝石」のテーマ曲になった
「When the Going Gets Tough, the Tough Get Going」、
「There'll Be Sad Songs (To Make You Cry)」
がそれぞれ大ヒットを記録し、
1988年の「Get Outta My Dreams, Get Into My Car」まで
3曲のナンバーワン、7曲のトップテンヒットを放ちました。
（出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』）
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