なんだか戦争をしていると明るい感じがしないです。
そんな中、昨日はK親娘と夕飯へ
お互い移動20分くらいの場所にあるファミレスが便利です。
昨日は健康診断結果も受け取ってきました。
血圧、10下がってました(運動効果)。
それでも良いことは取り入れようと、
「健康のために例えば塩分量とか野菜量とか、知識をつけたくて、市がやってるセミナーとか受けたいのですが」と話したら、
「あなたはこのまま運動していれば問題ないので、セミナーとかは必要ないですよ。
ただ、一ヶ月で3kgとか4kgとか急激に落とさないようにしてください」と。
174には数ミリ足りないですが、やっぱり66〜67kgがベストなんだろうなとは思えてました。
この先、目標値までやって、それをキープさせます
スロージェットとか簡単なOHだけで、今までより良い感じの50ズーマー。
125ズーマーは、
マフラーの装着方法が決まったり、
テールランプ(＋ナンバー灯)が決まったり。
またカーボンシート貼ったりしました。
メーター等、面倒そうな作業が残っているけど、
今月中に完成まで持っていけたらいいなと思っています
ではまた☆