ぽかぽか鍋計画

明日はこの秋第一回目の鍋パーティーになります　スタッフ宇佐美です。

鍋は残っている食材をなんでも入れられて

かつ

栄養たっぷりですよね

身体の基礎代謝を活性化させるには　辛味と発酵食品といいます。

キムチ鍋はもちろんのこと、味噌チゲ鍋もいいですね～

昨日スタッフゆみちゃんから

自宅で栽培した韓国唐辛子をいただきました

チヂミや炒め物から味噌汁、カレーなど　なんでもいけるそうです。

ただ

すごく辛いみたいなので

量には気をつけます。。。。