2017年2月27日より
カルペディウム入会！
以下、柔術10年計画
★あわよくば全国巡業中に出稽古
★あわよくば海外遠征中に出稽古
★あわよくば海外の柔術大会に出場
（すべて怪我しない程度に）
（そして会社に怒られない程度にw）
★あわよくば10年後くらいに黒帯
心掛けるは
力を使わず
かつグラップリングもせず
Giで強くなること
コツコツと一から。
そんな、ただの技術ノート。
【Lesson 16/02/2017】
ガードをがっちり取る
ガードのまま相手が立ってくる
左手を相手の右足踵に掬い上げるように入れ込み
固定しとく
骨盤をひねり相手の中心軸からズラして
相手を向こう側に倒す
上になりながら
左手で相手の右腕袖をとる
オモプラッタ
相手が回転してきたら付いて行って
そのまま横四方
スパー5分×5R
ガードをがっちりとられる
立ち上がる
左膝を入れ込みながら両手で腹を押す
左膝軸にして左回りで
逆側のサイドポジションとる動き
【Lesson 27/02/2017】
下の状態から
相手の足首を掴む
反対から自分の足を振り子に片脚タックル
そのまま顔を上げバックつく反復練習
スパー5分×3R
上を取った状態で下の人に袖を取られる
すごい嫌だ
手首をグルリと外側に回して切るのを
岩崎さんに教えてもらう
もう一つ
上を取った状態で下の人に袖を取られて
さらに足の裏で肘をフックされ
コントロールされたら足で手首を踏んで切る動作
要反復
知らない技術を知ることは
楽しい
この楽しい感覚を忘れずにいきたい
もともとアライアンスにいたという会員さん
がいらっしゃって
13年くらい前のZSTに出ていた頃の試合を
見たことがあるらしい
その頃の自分の試合を見てくれてた人と
こうして会えるとは。
なんとも嬉しいばかり。
行ける日見つけて
コンディションと相談しつつ
またいきましょう。
