トレーニング再開

けがはちょこちょこ残ってるけど、まぁ随所気にしながらトレーニングを再開した。

最低限のことはやってたけどな。

トレーニングっていうか、ケトルベルを再開した。

今は24kg一つと8kgが二つあるんやけど、16kgを二つ欲しいなって思ってるところ。

意外と高いんよな、ケトルベル。

振ったり、持ち上げたり、持ってなんかやったり。

用途が多いこと。なんでもできるぞ。

とりあえず全身連動運動のトレーニング。

目指せゴリラって感じ。