けがはちょこちょこ残ってるけど、まぁ随所気にしながらトレーニングを再開した。
最低限のことはやってたけどな。
トレーニングっていうか、ケトルベルを再開した。
今は24kg一つと8kgが二つあるんやけど、16kgを二つ欲しいなって思ってるところ。
意外と高いんよな、ケトルベル。
振ったり、持ち上げたり、持ってなんかやったり。
用途が多いこと。なんでもできるぞ。
とりあえず全身連動運動のトレーニング。
目指せゴリラって感じ。
けがはちょこちょこ残ってるけど、まぁ随所気にしながらトレーニングを再開した。
最低限のことはやってたけどな。
トレーニングっていうか、ケトルベルを再開した。
今は24kg一つと8kgが二つあるんやけど、16kgを二つ欲しいなって思ってるところ。
意外と高いんよな、ケトルベル。
振ったり、持ち上げたり、持ってなんかやったり。
用途が多いこと。なんでもできるぞ。
とりあえず全身連動運動のトレーニング。
目指せゴリラって感じ。