これも常識的なことですが、昔からお酒は百薬の長といわれております。
昨日とあるテレビ番組で各種お酒の健康効果についてやっておりました。
日本酒は（特に飲めない方）料理酒がいいそうです。
アミノ酸が飲む日本酒の４倍あるそうで、基本的に日本酒とかは熱に強いので
料理に使っても成分的には失われないそうです。
肩こりとかにもいいそうです。
本格焼酎（乙類）にはウロキナーぜ（香り成分）という成分が多く入っていて、
血栓を溶かす役割があるそうです。
なので動脈硬化を中心に、血管系にとてもいい飲み物だそうです。
これも飲めない方には、匂いを嗅ぐだけでもいいようです。
焼酎の匂いを嗅ぐだけでも血栓が溶ける効果が正式に学会で発表されているようです。
ワインは言うまでもなく、抗酸化力が強く、老化防止や心臓疾患の予防などに効きます。
食前酒のような感じで（飲む時間は関係なく）適量を飲み続けることは
へたなサプリメントを飲み続けるよりも健康効果が期待できるようです。