みなさんこんにちは！！
トレーナーのつっちーです🙌🙌
アローについてはこちら(HP)👇
今日はパーソナルトレーニングってそもそも何がいいの？という
素朴な疑問についてお答えします
お客様から頂いた声をもとに、
トレーナーが考えたポイントを3つ紹介しています☺️🙌
①自分にあったメニュを組んでくれる
②正しいやり方を指導してくれる
③一緒に頑張れる
順番に紹介します‼️
①自分にあったメニュを組んでくれる
例えば、、、、
結婚式でのシェイプアップやデコルテが見える
ウエディングドレスを着るので
その時にきれいに見えるような
トレーニングをしてほしいです
→背中や胸周りのトレーニングを中心に
デコルテがきれいに見えるように
特に胸の上部のトレーニングに
特化して行なっていきます✨
②正しいやり方を指導してくれる
例えば、重りやチューブなど器具を使ったトレーニングを
トレーニングジムで1人でトレーニングをすると、やり方がわからない、
鍛えたい筋肉の鍛え方や、効果的に鍛えられているかが
わからないとの声をたくさん聴きます🙏
アローでは、「理学療法士」という国家資格を持った
身体のことを知り尽くしているプロがマンツーマンで
トレーニングをするので、あなたに合った、
効果的かつ結果が出るトレーニングを
丁寧に正しく教えます✨
トレーニングをしたことない方でも安心して
継続してトレーニングすることが可能です🙆♀️
理学療法士についてはこちら👇
③一緒に頑張れる
1人でトレーニングは心細い、つらい、くるしいなど
あるかもしれませんが、トレーニング中も
常にそばにいて声をかけることで
乗り切ることができます☺️🙌
継続してトレーニングも続けることができます✨
お得な体験トレーニングも実施しております😊✨
一度気軽にお店に顔出しに来てください🙌
詳しくはホームページをご覧ください👇
アローとは加圧トレーニング×理学療法士
双方の強みを融合したプライベートジムです🏋🏻♂️
⭐️あなたの「なりたい」「したい」を
叶えるサポートをしています🙌
⭐️身体の専門家であるプロが最善の方法を見出し、
多方面から身体作りをサポートいたします
⭐️医療資格者による確かな技術と安心の対応をしています
あなたの日常のいちスペースとして
アローをお気軽にご利用下さい
最後まで見ていただきありがとうございます😊
理学療法士/トレーナー つっちー
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夏に向けて今からボディメイクしていきましょう❗️
アローはパーソナルトレーニングで感染対策も万全にしており、安心安全に通えるスタジオです
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