「あなたはどうしたい？」

こんばんは～

しもちゃんです。

自分自身がADHDとカミングアウトしてから、「私ADHDかも…。どうすればいい？？」と聞かれる事がよくあるのですが、私がいつも返す答えは、

「あなたはどうしたい？」

と返します。

それは、私自身が、どうやっても出来ない事があり、私ADHDかもしれないと感じたので病院で診察を受ける事を決めて薬を飲んでいるから。

私にとっては自分で決めた事なので、これで良かったと思っていますが、他の人にとっては違う答えがあると思うからです。


いくらADHDかもしれないと思っても、本人が行動しなければ、何も変わらないからです。


私はADHDかもしれないという不安を抱えてこの先、生きていく事は、したくありませんでした。

周りの人にどう思われるだろう？とか、他の人に知られたくないとか、きっと色んな思いが上がってくる事で病院の受診をためらっている人も多いと思います。

だからこそ、私は聴きます。

「あなたはどうしたい？」


答は必ず自分自身の中にあります。

自分の心の声に耳を傾けてみてください。