ブログネタ：いつも寝るの何時？
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こんばんは！ トラワーのアボです♪
今回は「いつも寝るの何時？」で書いていきたいと思いますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
アボが寝る時間はバラバラなんだけど・・・必ずと言っていいほど午前2時あたりまでは起きてますｗ
仕事の関係上どうしてもその時間位までかかっちゃうんですよ・°・(ノД｀)・°・
さらにその後・・・・ベッドに横たわりながら見ちゃうんです・・・・
録画している番組を。 だからさらに遅くなってしまい「またやってしまった・・・」と
後悔することがかなりありますY(＞_＜、)Y
追い打ちをかけるように朝起きるのがつらい・・・・。
途中睡魔が半端なく襲ってくるし！(´Д｀；)
ほんとに睡眠は大事だってことを痛感させられますね♪
仕事の効率も良くないしプライベートの時間もなんか気分がでないし・・・
アボは寝る時間は何時でもいいけど、体調や他のことに影響のない睡眠時間をお勧めしたいですｗ
ではまた
アボでした。