人生の成功は健康にあり!ジュンチャンサンスケの不摂生と戦うHealthy Life ブログ -31ページ目
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人生の成功は健康にあり!ジュンチャンサンスケの不摂生と戦うHealthy Life ブログ

「健康管理も仕事のうち!」半病人、半健康人は急増、病気の兆候かもしれないサインを見逃し、病気になって後悔・・・。せかっく稼いだお金、入院や、通院で失う時間、何にもなりません。不摂生と戦い、自分の身体のサインを発見し、健康のヒントを探っていきましょう。

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「おさかなすきやね」を意識して食べてますお味噌汁にはとろろ昆布を必ず入れますおさ...

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「おさかなすきやね」 を意識して食べてます お味噌汁にはとろろ昆布を必ず入れます おさかなすきやね の 「か」は 海藻です ご存ない方もいらっしゃるので おさかなすきやね は 食品の頭文字を組合せた文字です お茶 さかな なっとう す(酢) きのこ類 やさい ねぎ  今朝は全てこの食材で朝食👍😉

TAKA_JUN(@jun_taka_0331)がシェアした投稿 - 2020年Nov月6日pm3時09分PST

キャベツと海の幸のたらこクリームスパ市販のレトルトパスタソースって、パッケージを見て...

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キャベツと海の幸のたらこクリームスパ 市販のレトルトパスタソースって、パッケージを見てワクワクするけど、  実際食べてみると、なーんか物足りないよねぇ それが、心に魔法をかけるだけで旨くなるんでーす どんな魔法なのか? 美味しく食べたい!っておもうだけです そうすると閃くんです 合わせる材料が! 今回は、パスタと一緒に、キャベツ、塩昆布、桜えびを茹でた 本来ならば、パスタを茹でたあと、具材をフライパンで炒めて、たらこソースとパスタをオリーブオイルで炒める 手抜きで、バスタを茹でるついでに具材も入れちゃいました! 茹で上がる寸前に、オリーブを入れて、バスタ麺と麺がくっつかないようにして、 口に入れたときのツルツル食感を楽しむ 出来栄えは、レトルトパスタと思えない旨さに仕上がりました〜

Junichi Takahashi(@jun_taka_davidson)がシェアした投稿 - 2020年Nov月2日pm8時46分PST

エビクリームパスタプロの味に仕上がりました!パスタのゆで時間 8分 ですが、乾麺を...

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エビクリームパスタ プロの味に仕上がりました! パスタのゆで時間 8分 ですが、乾麺を入れた瞬間、温度が下がる したがって、沸騰し始めてから8分 勿論、お湯には、塩をたっぶりと!

Junichi Takahashi(@jun_taka_davidson)がシェアした投稿 - 2020年Oct月31日pm11時06分PDT

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