さていよいよコンテストまで1週間

今週は、アバラから息を押し上げる習慣を付ける

喉は軽く音程を出すだけに  

と

仕事中にちょい練習


気づけば14日のLIVEから連続勤務

今日も13時間拘束 後2日行ったら連勤8日間終了 



千葉市原鶴舞 アジフライ定食ランチ

朝はトースト目玉焼きとおにぎり

1日のカロリーは摂ったので、夕飯は食欲なし
とにかく寝てチャージ
おやすみなさい
 


【2026/6/14HANZOスクールLIVE】を経て‥
シンガーソングライターHANZO先生の曲をご本人の目の前で歌う。私にとっては3回目ステージ。 このような機会に惠まれてほんと感謝でした😊
カラオケのようにエコーがなく若干のリバーブだけ効いたマイク🎤 は発声、マイクの使い方、改めて練習不足と認識しました。しかし、何度歌っても満点💯には遠い、ほんと歌は奥が深い。

明日本番に向けて、ほんとは今日仕事だったけど、珍しく仕事がなくおやすみ

神様がくれたリフレッシュの日になりました。


特に歌うわけでもなく、軽く声帯のストレッチをしただけ


水は適度に飲み喉を潤す

明日は、午前中に六本木のまねきねこでウォーミングアップ

たくさん寝ると、声がひくくなるので、6時間ほどにしておきます。

風呂入って寝まーす