TRY studio 春の無料体験会

子どもから大人まで幅広い世代の体をサポートします！

愛知県瀬戸市のフィットネススタジオ

TRY studio (トライスタジオ）です。

こんにちは。

TRY studio 河原崎です。

近所の桜が満開で、とても春らしくなってきましたね

暖かくなってきたので、これからの時期は身体を動かすのにはぴったりです。

一緒に身体作りしませんか？

TRY studio　春の無料体験会のおしらせです

4月5月と園児、小学生対象の無料体験会を開催します。

新学期から習い事として運動を始めるチャンスです！

新しいことを一緒に初めてみませんか？

ご質問等ありましたら、どうぞお気軽にご連絡ください。

お子様の笑顔に会えることを、楽しみにしております。

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愛知県瀬戸市のフィットネススタジオ

TRY Studio

随時無料体験実施中！

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キッズセッション

こんにちは

TRY Studio 河原崎です。

今日はTRY Studio のキッズセッションのご紹介です。

こちらは先日行われた、キッズセッションの様子。

メリハリをつけて運動することで、集中力のアップにつながります。

ゴソゴソしてじっとしていることができない。

話をしてるのに聞いていられないなど、

集中力をつけるにはどうしたらと悩むことってありますよね。

やるときは思いっきりやる！

止まるときは止まる！

ただ動くだけではなく、集中力を必要とするプログラムもご用意しております。

お子様の変化を感じることができますよ！

またお家でできる簡単な方法としては、

「だるまさんが転んだ」で遊ぶことをお勧めします。

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介護予防教室（本地教室）

おはようございます。

TRYスタジオ、河原﨑です。

8月25日（金）に行われた、TRYスタジオ外部活動のレポです。　

新たなコミュニティでの介護予防教室スタート。

ひと月に一回の開催。話しと、取り組みの提案に行き、後は参加者が自分で取り組んでいってもらう。

参加者が

『毎日続けられる』

『簡単にできる』

『効果がだせる』

正直、超難問！やれば良い事なんてすごく沢山ある。

さらに、

知らない、選べない、覚えられない、継続できない、自分に合わない、+疾患などなど

これって高齢者だからとか、若いからとか関係なく、健康のために何かしようとしたら出てくる問題の数々

だからこそ、選択肢を提示する人が必要で、それが専門家っていうんだと思う。

自主的にやってもらえるように参加者のヤル気スイッチを押しまくる！

すごくやりがいがあるけど、新しい所では毎回ちょっとプレッシャー。

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