最近太ってしまったのはこれのせいかも？

こんばんは。

TRYST（トリスト）Masumi です。

「かまどさん」がお家に来たのがちょうど1年前

みたいですね。

いろいろ試行錯誤して、お水の量なども研究し（≧∇≦）

今は「これだな ❣」という炊き加減になっています。

美味しいんです。

とっても甘い ♡

以前白米の話をしていたときに

「自分は、ちょっと固め、ポソポソしているくらいが好き」

という方もいたので、諸々好みはあるとおもいますが。

ふっくら甘い白米が大好きな私にはピッタリ♪

白米が美味しすぎて、ここ最近ちょっと太ってしまった...！？

ではでは　 

 TRYST　 masumi でした。

 

完成ー！そして納品前に一工程。

こんにちは。

TRYST（トリスト）Masumi です。

ご依頼いただいたオーダーバッグ。

大事な生地をお預かりしての製作は緊張続きです^^;

緊張とともに、このバッグを持って笑顔になってくれる

ご依頼主様のことを想像、妄想しながら製作。

完成ー

ほっ

↓

はい、発送！

... ではないんです。

最後にこれは欠かせません。

ここも愛情たっぷり、丁寧にしなきゃいけない

大事な大事な工程です。

防汚・防水スプレー

1度たっぷりスプレーした後乾かして、またたっぷり2度め。

最後もしっかり乾かします。

シミにならないように、匂いが残らないように

最後の最後まで気を抜きませんよ。

少しでも長くご愛用いただけますように ♡

ではでは　

TRYST　 masumi でした。

ヨガもだめだった私が続けられていること

こんにちは。

TRYST（トリスト）Masumi です。

体のメンテナンスのためにストレッチに通い始めて

約1年が経ちました。

最初はヨガにでも... と思って「体験レッスン」などにも

行ったことがあるのですが、続かなかった ^^;

なんだろ... 

終わった後に、気持ちがスッキリしてないんですよね。

何故か？？？

それは私の体が硬すぎて、ポーズをとっても辛いだけだし

きちんとポーズをとれていない自分が逆にストレスになる

それで行かなくなっちゃった。

前回も書きましたが、何せ日々前かがみ姿勢が多いので

メンテナンスしていかないと、気がついたときには遅い！！

ということに成りがち...

ヨガもだめ

マッサージもハリ・灸も一瞬良くなるけどすぐ戻る...

（安くはないのにな）

そんな私が　"ストレッチ" に出会えたことは本当に

喜び～♡

最初は隔週、それから月1回と通って、
徐々に「常識の範囲」くらいの体には戻ったかな（笑）

敏腕トレーナーによる【翼を授けるストレッチ】

Lucky Star Stretch 恐るべし ❣

あ、今年からリニューアルされて

「ストレッチ&トレーニング Lucky Star」になったのでした。

今までストレッチだけだったのが、今後はマシンなどを使った

トレーニングもできるのだとか。

何回かご紹介しているのだけど、今急に書きたくなったのは

首が気になりだしたからなんだな。

そろそろ予約入れよっと

↓ 1年前の感動が継続中 ↓

ではでは

TRYST　 masumi でした。

私のボディメイク作戦

おはようございます。

TRYST（トリスト）Masumi です。

やはり夜中のテレビショッピングはヤバイです...

頭が朦朧としているから...
という理由が本当かウソかは分かりませんが（笑）

ついポチってみようという気になってしまいます。

いや、ちょうど気になっていたことがあって
それを解消してくれるかも？という商品だったから。
そう自分では思っているけど。

夜中  すでに明け方にポチった商品の名は

ラックラック 空飛ぶボディメイクパンプス

ラックラック 空飛ぶボディメイクパンプス AR1546 10,584円 楽天

ちょうどカジュアル過ぎないフラットシューズが
ほしいなと思っていたのと、

プラスαボディメイクというキーワード。

いつもの歩行を全身運動に変え、
スリムを目指しましょう！

なんて言われたもんだから（笑）

そもそも運動不足感が否めない生活。
ウエストもヒップもちょっとたるんできているような...

製作のときは、裁断もミシン作業も基本

全力前屈み！

なので、ウエスト周りにお肉が貯まるのも仕方ないのか。

（原因はお菓子の食べ過ぎっていう話もある。^^;）

さて、翌日には到着した荷物。（今本当に早いですよね...）

足を恐る恐る入れてみると

確かに軽い♪
柔らかい ♪

これで私のゆるみきった体がどうにかなるのだろうか...

ドキドキ、ワクワクな気持ちで3日間履いてみる。

このパンプスで歩くと、いつもより全身がポカポカしてくる気が？
ふくらはぎがすごく意識されているような？

いや、これはある意味洗脳かも...
ボディメイクパンプスを履いているという意識が
そう感じさせているのか？？

TVでは、4週間で「ウエストマイナス ○cm！」
「きゃぁぁ～！」

なんてこともやってたけど

「さすがにそんなわけないでしょぉ～？」と疑いながら
それでも每日ウエストを測ってしまう私がいるのです（笑）

そしてため息。

いや、3日でどうにかなるわけないし。

「歩くことを意識する」という意味でもいいんじゃないかな。

とすでにハードルを低くしている私。

4週間後に乞うご期待 

柔らかくて、軽くて、履き心地はバッチリですよ ♡

ではでは

TRYST　 masumi でした。

また行きたーい ❣ 溝の口駅近くのイタリアン。

おはようございます。

TRYST（トリスト）Masumi です。

溝の口って賑やかですね。

すごいっ。

マツエクしてもらった後に連れて行ってもらった

イタリアンのお店はコスパも良くて、美味しかった～❤(ӦｖӦ｡)

Italian kitchen VANSAN 溝の口店

昨年11月頃に「火曜サプライズ」で紹介されて
大人気なのだそう。

↑チーズチーズチーズパスタ↑

生モッツァレラかけ放題のチーズ三昧なパスタ❣
でもへんな濃さはなくてサラッと食べちゃいました。

以前テレビで見たことがあって気になっていた
クレミアラングドシャ も食せて満足ー。

しかし、本当に人気らしくって

私達がお店に入ったのが17時半ごろでまだ空いていたのですが

少し経ってふと周りを見たら、いつの間にか満席でした^^;

まだまだ気になるメニューがたくさんあったので

また行きたいなー。

この日は、春気分を上げてくれるお気に入りのバッグで

白基調のきれいなサロンになんだかしっくりきたので

思わず撮っちゃった（笑）

ではでは

TRYST　 masumi でした。