ポッカポカに暖かかったこの日はボストン-s-のリボンver.でお出かけ
こんばんは。
TRYST（トリスト）Masumi です。
先日の初体験。
『顔ヨガ』講座に参加してきました♪
日々気になるまぶたの腫れぼったさや
これからますます気になり始めるであろうほうれい線。
それから、口角が上がらなくて笑顔が乏しく見える...
などなど。
気になる箇所は尽きませんね（笑）
以前よりブログを拝読させていただいていた
田口順子さんが『顔ヨガ講座』を開講されていると知って
早速
それぞれの悩みを聞いてくださって、それに沿った鍛え方を
しっかり教えてくださって1時間あっという間。
でも受講後にすでに効果が出ていてビックリ ❣
これを2週間続けたら... と思うと
田口順子先生の素敵な笑顔に近づくことも夢じゃない～。
ニヤニヤが止まりません。
1日1分でこんなにわくわくな気分になれるなんて、
良いですよね ❤(ӦｖӦ｡)
あ、気になるところをゆーーーっくりやっていると
実際は1分ですまないんだけど（笑）
お風呂中や、寝る前のリラックスタイムにのんびりやると
苦にならないで続けられそう。
しかし...私の表情筋、全然動かないじゃん ^^;
普段どれだけ使ってないんだか。
動かし方が分からないー！？
と最初は焦りましたが、少しずつできるようになるそうなので
楽しみが増えました。
自宅でおさらい....
と思ったのですが、せっかく教えていただいたのに数ポーズ
忘れちゃったみたい💦
で、こちらを購入しました。
顔ヨガポーズの動画がついているので、おさらいします。
最初はしっかり効果的にできるポイントを伝授してくださる
講座を受講されるのはオススメだけど、この動画だけでも
どうやればいいかは分かります。
あー、先生の若々しい素敵な笑顔、お写真撮らせていただくの
忘れちゃった。
ご興味ある方はぜひこちらをチェックしてみて → ★
田口先生の素敵な笑顔をお手本にしながら、あっという間の
1時間ですよ～。
