通院

今日は私の通院の日でした。
一年程前から心療内科に通っています。

私の性格は、
人見知りで要領が悪い
言いたいことを言えない、伝えるのがヘタ
自分はダメだと思ってしまうタイプ

でもまさか自分がうつになるとは・・・

いままでは抱え込んでしまうことが多かったけど、
この一年で少しずつ出せるようになってきたと思います。
（多分・・・）

こうやって書くことで新たな発見があることを期待しつつ、
のんびりやっていこうかな