柔軟の大切さ

こんにちは、あじさい・チャレンジクラス

担当のKotonoです🙇🏻‍♀️

2024年がスタートして早くも１ヶ月が経ちましたね。

新しいメンバーが増えたクラスもあり、教え合う機会が増えましたね。

クラブ全員で高め合う一年にしましょう！

今年もトライ新体操クラブをよろしくお願いいたします✨

突然ですが、

みなさんお家で柔軟していますか？

冬は体が固まりやすい季節なので、

お家でお風呂上がりにストレッチをして、

柔軟性を高めましょう💪🏻

次の発表会に向けて、みんなでできる技を増やしていきましょうね！