おはようございます(^^)
すごい人数で会場はいっぱいでした！！
トライ新体操クラブ代表ヘッドコーチの
yukaです！
朝早くから子どもたちが30名も集まり、
そこから長いレッスンの一日があっという間に過ぎました。
たくさんの保護者や子どもたち、スタッフからチョコをいただきありがとうございました(^.^)
食アスリート協会の嶋野先生にお越しいただき、お米の大切さ、具沢山のお味噌汁の復習からはじまり、
また素敵な食事の話を聞くことができ、
パワー系のラグビーや野球部サッカーなどの子どもたちの間食に良いとされるたくさんの試食パンを子どもたちにいただきました(^-^)
何て恵まれているんでしょう。。
運動前はエネルギー、運動後はタンパク質
理に適ってとても勉強になりました。
本当にありがとうございます！！
アスリートは食事が大切！！
自身はスポーツ家庭で育ったので、外食なし冷凍食品なし、出汁から作るという料理をいただいて過ごしていたので
それが当たり前だと感じていました。
今回、プロからの話だと理解がより深まるかと思っています。
今回の嶋野先生の言葉で
そこに共感できる保護者のちからで子どもたちは良くなるんだなぁと実感しました。
さぁ、トライ25周年のはじまりは、めまぐるしいスケジュールで進んでいます。
ゆっくり座ることはありませんが、
昨日は子どもたちの着替えや片付けを待つ時間、
ロビーでたたずんで天井を見上げてホッとしました。
海外コーチのワークショップに向けて
子どもたちは、ロシア語の勉強を始めました。
子どもたちは何て恵まれているんでしょう。
恵まれた環境に本当に感謝です。
準備、準備、準備。。
頭の中は、既に4月です（笑）
お仕事、子育て、家事をがんばっている皆様、素敵な週末をお過ごしくださいね。