GOHAN

朝兼昼

昨日の残りのササミサラダ

3時
おからクッキー101ｶﾛﾘ

夜
おでん(しらたき5ｶﾛﾘ、昆布1ｶﾛﾘ、鶏つくね101ｶﾛﾘ)
サーモンマリネ推定200ｶﾛﾘ


これから深夜練


からの朝バイト


死なないように頑張ります。