今日から人生初の本気ダイエット始めます。
炭水化物抜きダイエット
絶対リバウンドするけど
とりあえず早稲田祭までに痩せてくれればいいのだ。
これからの食生活の予定
朝
おしんこ
味噌汁
お湯
昼
春雨スープor豆腐サラダ
夜
野菜withたんぱく質
当然ながらラーメンは一ヶ月食べない。
間食は元々しないがしない。
家にあったら整腸作用を狙い、オリーブオイルを大さじ一杯夜寝る前に飲む
お腹が空いたらお湯を飲む
バイト先の方のダイエット体験談を聞き絶対にやってやると決めました。
今度時間があるときにダイエット効果のあるハーブが置いてあるお茶屋さんに行こう
マジで本気。
痩せます。
では