あなたは、疲労やストレスで体調不良や精神の不調を感じた時に、元に戻す方法を持ってますか？
以前の自分は全く持ち合わせてませんでした。
なので、疲れやストレスがどんどん蓄積して、首や肩が凝ったり、アトピーが出たり散々でした。
でも、今は身体や精神の状態がニュートラルから外れた時に元に戻す方法を習得しました。
その方法が、
禮法
弥勒波之型
心意体統一法 など
です。
武術を教わり出してから、物理的に自分の精神と向き合うことが出来て、まさにスピリチュアルを物理的に扱えるようになりました。
上記の方法を実践すると、身体の状態がニュートラルに戻ります。
車を運転してる方なら分かると思いますが、車のシフトコントロールはニュートラルが真ん中にあります。
PCのキーボードもニュートラルポジションがあり、ことあるごとに元に戻ってきますよね。
そういった、ニュートラルポジションに戻す方法を知っておくことで、ちょっと「ズレ」が生じた時に元に戻すことが出来ます。
もちろん、武術の方法以外でも良いと思います。
とにかく、まずは自分のズレを認識できるスキルを身につけること。
それが出来たら、そのズレを自分で戻せるスキルを持っておくと非常に便利ですよ！
もし興味があればコメント下さいね！
ではでは！