ベンチプレス記録動画（6月20日〜8月1日）最近の筋トレ・ベンチプレスのうち、毎週の基本セットとメモリセットの動画をアップします。サイクルトレーニングを12週で組んでおり、12週目にピークが来るよう重量設定しているので、週毎に少しづつ扱う重量が上がっていきます。8月1日土曜日7月26日日曜日7月18日土曜日7月11日土曜日7月4日土曜日6月27日土曜日6月20日土曜日マイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート 1kgAmazon（アマゾン）2,160〜5,395円ホエイプロテイン エクスプロージョン 【3㎏(約100食分)/ミルクチョコレート味】 大容量 国産Amazon（アマゾン）5,476円マイプロテイン Impact ホエイプロテイン 限定フレーバー 北海道ミルク味 2.5kgAmazon（アマゾン）7,797〜7,956円[海外直送品] エクステンド BCAA+シトルリン【マンゴーネクター】1231g サイベーション社 [並行輸入品]Amazon（アマゾン）5,999〜7,900円【海外直送品】Scivation Xtend BCAA Italian Blood Orange (イタリアン ブラッドオレンジ) 90杯分Amazon（アマゾン）5,999〜6,340円【海外直送品】Scivation Xtend BCAA 90杯分 (レモンライム)Amazon（アマゾン）5,999〜7,890円
